大学生如何克服社交恐惧症作文2000字

摘要： 拖延症算是社交恐惧症吗？我是女生，大一新生怎么和新同学聊天，我不打游戏也不追剧？拖延症算是社交恐惧症吗？拖延症当然不是社交恐惧症！拖延症是对时间概念的不清晰，如果拖延症比较严重的话...

1. 拖延症算是社交恐惧症吗？
2. 我是女生，大一新生怎么和新同学聊天，我不打游戏也不追剧？

拖延症算是社交恐惧症吗？

拖延症当然不是社交恐惧症！

拖延症是对时间概念的不清晰，如果拖延症比较严重的话，会升为心理问题，但是它确实跟我们的社交恐惧没有太大关系。

怎么样才能克服拖延症？对症下药，看看自己到底是习惯不好，还是自己对该***的不够重视，还是自己一直不想早早的完成某件事等。

养成好习惯，高效工作，不去做没有效率的事情，这样你慢慢的就能够战胜拖延。

拖延症不是社交恐惧症。

拖延症患者之所以拖延，主要在于患者的追求完美性格，也就是在做一件事之前，如果觉得不能做到尽善尽美或有做不好的担忧，会拖延不做，由此而引起内心冲突，因为不做就意味着更加完不成，完不成更加拖延，便会更加焦虑不堪，这就是拖延症。

而社交恐惧症是对人的恐惧，对与人交流功能性障碍，就算因恐惧与人交流而拖延不做某事，仍然主要症状体验是恐惧而不是拖延带来的焦虑。

所以说拖延症不是社交恐惧症，而是两种心理疾病。

拖延的人自控力弱，这是由于潜意识控制了意识主体。拖延成了习惯，是由于主体在拖延中体验到了满足感。要想改掉拖延的毛病，需要用另外的满足感来替换掉拖延带来的满足感。

拖延只是表现。

其实是通过拖延满足一些你自己意识层面上觉知不到的目的。

例如拖延让别人愤怒是变相的抒发自己的攻击性。

其实如何做到不拖延，就是你认为这件事很有意义，并且如果不及时你的损失很大。

人们会把预期中的得到当做得到。

所以当拖延让预期达不到预期就会有损失的感觉。

这就是用拖延的理由。还有别人发怒的理由。

其实没有拖延，拖到不能再拖，当然就没人再拖。

我是女生，大一新生怎么和新同学聊天，我不打游戏也不追剧？

大家好，我很高兴回答这个问题，谢谢作者。首先那，作为大学生，不光玩游戏或者追剧才能去增加我们于同学之间的关系，我们也可以通过其他地方去跟同学搞好关系。作为一名大学生我们应该想去怎么去学习，将来可以找到一份好的工作，还不是为了搞好关系就开始玩游戏，追剧什么的。我们有我们自己长处也可以跟同学们搞好关系。

同学之间的关系是相互的，与双方人员都有关。所以，要找好相处的同学，就容易搞好关系。有一句话叫做热脸贴冷***，你若感觉与某人关系难搞就不要去刻意讨好之类，正常对待就好。

我们做到坦诚相待、相互尊重就可以了。

您好！我来回答您的问题，不妥之处，敬请海涵:

大一新生如何与人交流是每个开学季出现频率最高得问题，也不是你一个人遇到了这样得困惑和问题，可以看出你是一个愿意与人交流、性格比较好的女生。

到了大学之后，你首先接触到的同学，不是你的同班同学，而是迎接你，为你服务的学姐学长们。有机会交流的时候，你可以试着简单地向他们询问学校的基本情况，这样可以锻炼你与陌生人交流的勇气个胆量，为你随后的与人交往奠定基础。

在大学，你要处理好的最重要的关系就是与宿舍舍友的关系。他们来自四面八方，生活环境不同，性格特点肯定也不同。因为要与他们朝夕相处，难免有磕磕碰碰，你要大度一点，对他们宽容一点，不要斤斤计较，也要善于帮助他们。他们之间发生矛盾了，你要试着去做和事佬。这样既有利于搞好舍友之间的关系，也能赢得舍友对你的敬佩。

与其他同学交往，你也可以***用与舍友交往的方式。但是在交往的过程中，要确保自己的安全。对不真诚或者利用你的人要避而远之。

上大学其实已经进入社会了，社会很复杂，好人很多，坏人也很多。在与人交往中既要真诚，也要谨慎。

以上就是我回答的全部内容，如果大家认可，麻烦点个赞。

（我是头条号“雨相”，专注教育领悟问题，已获得3万多粉丝支持，欢迎大家加入）

开学注意事项：请你一定要仔细读！可以让你获得一个良好的开始！

废话不多说直接来干货 。

①寝室关系可以说大学期间所有人际关系的核心了，要说起来可以说上三天三夜。但请你记住一点：不强求，保持自身的独立性！三观不合就不要处了，没有共同兴趣也没有必要为了别人去做自己不想做的事情，你们还有很多其他的话题 。

②做一个有原则底线的人。现在这个社会变得很奇怪，老好人只有被欺负的份。自己强大不要事事顺着别人，才能让别人发现你的特别，重视你。

③学会拒绝。学会拒绝有两层意思，一是，你不要什么都答应自己力所能及，或者你觉得可以帮助的事情，可以去做。比如带一份饭，但是如果你让他帮忙她拒绝了，那你不要再帮第二次了 二，如果别人的要求很过分，明显的占你便宜，你也要拒绝🙅，但是要委婉一些，保护好自己。如果别人实在死皮赖脸，那就直截了当

④话不要说太满，当你不知道说什么的时候，不如安静下来听听别人说什么，如果这个时候你强行加入，很可能会说错话，说出一些你自己都无法苟同的话。事后想起来，你会把自己大腿拍肿！

⑤最最重要的一点！一定要提前立规矩！比如，我本人有洁癖，在开学的时候我会告诉室友“如果坐我的床的话，我心里就特别难受，会抓狂想要洗被单”，和大家道个歉。我相信会大家会接受的，每个人都有一些小小的毛病，这个时候别的室友也会告诉自己有哪些不能接受的事情。

寝室长一定要选强硬一点，如果不放心别人，就自己当。

值日表。开学去的那天晚上就排好，贴门上。

寝室外音问题。尽量寝室有人的时候自己戴耳机，如果大家都不介意的话，那就皆大欢喜。